婚姻像一艘航行在人生海洋中的船，有时风平浪静，有时波涛汹涌。当风暴来临时，船身会发出吱吱嘎嘎的声响，就像婚姻中那些细微却不容忽视的警示信号。今天，让我们一起走进这艘船的内心，聆听它发出的十个求救信号。

第一个迹象是对话变成了独角戏。还记得热恋时吗？你们可以彻夜长谈，从童年趣事聊到人生理想。而现在，当你兴致勃勃地分享一天见闻时，对方只是机械地点头，眼睛始终没有离开手机屏幕。那种感觉就像对着空谷喊话，只能听见自己的回声在寂寞地回荡。

第二个迹象是争吵变得毫无意义。健康的争吵是为了解决问题，而现在你们的争吵更像是一场没有裁判的辩论赛。你会注意到，争论的焦点从“这件事该怎么解决”变成了“你总是这样”和“你从来都不”。这些绝对化的词语像利剑一样刺向对方，留下的只有伤痕。

第三个迹象是亲密接触变成了奢侈品。清晨的拥抱、睡前的晚安吻，这些曾经自然而然的亲密举动，现在却像被遗忘在角落的旧物。更令人担忧的是，连简单的肢体接触都带着刻意的疏离。当你的手无意中触碰到对方，感受到的不是温暖，而是僵硬的回避。

现在，让我们来到最危险的第四个迹象——你们开始规划没有彼此的未来。这是一个悄无声息却致命的转变。当你在浏览旅游网站时，下意识地搜索单人行程；当你在考虑职业发展时，完全不会把对方的计划纳入考量；当你在想象退休生活时，画面里只有自己孤独的身影。这种心理上的分离比任何争吵都更具破坏性，因为它意味着在内心深处，你已经接受了婚姻可能结束的事实。

上海工作室新茶第五个迹象是小事也能引发大战。牙膏从中间挤还是从尾端挤？毛巾该挂在哪里？这些微不足道的小事现在却能引爆一场战争。这是因为长期积压的不满已经让你们的婚姻变成了一个火药桶，任何火花都可能引发爆炸。

第六个迹象是你们变成了合租的陌生人。住在同一个屋檐下，却过着平行线般的生活。你有你的作息时间，我有我的活动安排。厨房里两个分别标注着各自名字的食物盒，浴室里严格划分的储物空间，卧室里那道无形的三八线——这些都在无声地诉说着情感的疏离。

第七个迹象是批评多过赞美。对方的优点被你视而不见，缺点却被无限放大。他精心准备的晚餐被你挑剔咸淡，她新换的发型只换来你一句“不好看”。当欣赏的眼光被挑剔的心态取代，爱的土壤正在逐渐贫瘠。

第八个迹象是你们不再一起大笑。回想一下，上次你们开怀大笑是什么时候？那些因为一个内部笑话就能笑出眼泪的日子，现在被沉默的晚餐和各自盯着屏幕的夜晚取代。幽默感是婚姻的润滑剂，当它消失时，每个摩擦都会变得格外刺痛。

第九个迹象是外人变得更重要。你宁愿向朋友倾诉烦恼，也不愿与伴侣沟通；同事的一句赞美比伴侣的关心更让你心动；甚至陌生人的一个微笑都能给你更多温暖。当婚姻之外的关系开始占据情感空缺，这段关系本身已经岌岌可危。

上海工作室新茶第十个迹象是连吵架的力气都没有了。这是最令人心碎的阶段——彻底的冷漠。你们不再争吵，不是因为问题解决了，而是因为你们都不再在乎。这种死寂比任何激烈的冲突都更可怕，因为它意味着最后一丝希望的火花也已经熄灭。

如果你在婚姻中看到了这些迹象，请不要绝望。觉察问题是修复的第一步。婚姻需要两个人共同经营，就像花园需要持续照料。也许该是时候放下手机，真诚地注视对方的眼睛；也许该安排一次没有干扰的约会，重新找回心动的感觉；或者寻求专业帮助，让第三方帮你们架起沟通的桥梁。

每段婚姻都会经历起伏，重要的是当发现船身出现裂缝时，是选择修补还是任其沉没。你的婚姻之船正驶向何方，舵始终在你们两人手中。