自己的女人有了婚外情，自己该怎么办?相信很多男人在得知自己的女人有了婚外情后，第一反应非常的愤怒(正常男人都会有的表现)，有甚着，直接动手打人(家暴)。那么这样的解决办法真的能解决掉自己的女人有婚外情这件事吗?

上海工作室新茶01.当断则断，即使止损，男人这时需要果断一些。

02.努力赚钱，自身有了经济基础，什么样的好女人找不到。

03.健康生活，形成一个良好的生活习惯。

上海工作室新茶04.经常锻炼，拥有一个健硕的体魄。

上海工作室新茶05.拒绝糜烂生活，为自己的健康着想。

上海工作室新茶06.少喝酒，酒精会麻痹一个人的意志。

07.别对她心生怨恨，学会大度与包容。

08.依然相信爱情，那个对的人一定会来找你。

结语：面对自己的女人有婚外情这件事，很多人在很长的一段时间都是悲伤地，走不出自己最爱的人背叛自己的阴影，但是不管怎样，自己都要生活，所以，在自己的女人背叛自己，有了婚外情后，如果自己接受不了这件事，可以找个最好的朋友和他倾诉一下或者来一场独自的旅行，放松一下自己的心情。因为不管怎样，生活都要继续。